ある日胃がとてつもなくいたくて、薬を飲んでも効かずに病院にいって、たまたまいったところが内科と心療内科を併設しているところだったので、不安神経症と診断されそこではセルシンを処方されていました。そちらのほうがあっていたのか、体調もだんだん良くなり、薬がなくても生活できるようになってきています。

今病院に行っていて薬をもらっているがなかなか調子が思うようによくならない場合は一度病院を変えてみることを考えてみてもいいかもしれません。うつ病などのメンタルヘルスはやはり医師との信頼関係なども重要になってきます。本人が通いやすかったり、信頼できるところに変わるとまたうまくいくかもしれませんよ

同じ薬を飲んでいても太る人、太らない人がいますので、精神安定剤を飲むと太るから嫌だ！と思う必要はないとおもいます。太ることを気にするよりは、きちんと病気を少しでもよくすることを考えたほうがいいですよね。ただ、過度のダイエットによる拒食症や過食症になっている場合などは安定剤で太ることで薬を飲まなくなるということも考えられます。そのあたりは病院の先生と相談しつつ進めていかれることをおすすめします。まだまだうつ病などのメンタルヘルスはわからないところもたくさんある病気です。きちんと病院に通ってよくしてくださいね。

そのため、企業ではうつ病やパニック障害などのメンタルヘルスを学習する場を設けたり、社員がカウンセリングを受けれるように産業医と契約をしたり、ネットなどで簡単なカウンセリングをうけるような団体と契約したりしています。少しでもうつ病などを発症しないように努力をされているわけです。また働く時間が長くなるとストレスをためやすいとされるのでノー残業デーをつくったりしている会社も多いですよね。そういった企業の取り組みがもっともっと広まることでメンタルヘルスになる人が少しでも減るとよいですね。

一方ではただ薬を飲むことでいったんは症状がおさまってくるということからすると、薬に頼ったほうがいいという医師もいます。点滴などに安定剤をいれる医師もいます。点滴は即効性がありますし、状況によっては必要だといえるかもしれません。

治療方法についてはこれがただしいというものが存在しません。ですので本人や家族、先生ではなしあって治療を進める必要があります。また本人と先生の治療方針が合っているかも重要ですので症状が緩和しないようであれば、病院を変えるなどの選択も必要になってきます。病院を変えて症状がよくなったという人はとても多いようです。それぞれ医師にも特徴がありますから、本人と合うかが評判よりは重要だといえるでしょう。まわりの意見に惑わされず本人の意見を尊重して病院選びをしたいものですよね。

病院での診断結果は不安神経症でした。その時は胃痙攣を起こしている状態だったようです。薬を飲んでいるとしばらくたてばおさまってくるので少しずつ薬を減らしてなしにすることができましたが、何度も再発することになりました。

結局は薬に頼るのではなく早急にストレスの原因を何とかするほうが大事だということに気づき、家庭内のストレスがなくなるように引っ越しをしたり、仕事も配置を変えてもらうなどした結果、薬を飲まなくても再発しないようになりました。今発症して薬を減らしてもまた元の量に戻りやすい人はぜひ一度ストレスの原因をよく考えてみてなくすようにしてみてはいかがでしょうか

また、うつ病の原因は仕事などのストレスが多いです。薬を減らしつつ、仕事にもならしつつというとなかなか一筋縄ではいきません。仕事の環境が前と変わっていなければすぐに再発してしまいますし、周りの理解がなければそれがストレスになってしまうこともあります。またうつ病になった時に休職ができるところもなかなかまだ少ないのが現状で、仕事を辞めてしまっている人も多いです。そうなると、なかなか社会復帰できずそれがストレスの原因となりまたうつ病を再発してしまうことにもなりかねません。

少しずつうつ病などの理解もひろまり会社などでも取り組みがすすめられていますが、病気を発症させないことと、発症した後の復帰サポートの両面からの取り組みが必要になってきますね。

原因もいろいろあり、気温の変化などが原因で起こる場合もありますし、ストレスが原因なこともあります。ほかにも姿勢が悪く骨の位置がずれてしまっていると自律神経を圧迫してしまい自律神経失調症になりやすくなることもあるみたいですね。

症状としては食欲不振だったり、感情のコントロールができない。朝起きれないなど本当にさまざまな症状がでます。特徴的なのはどれも、検査などをしても全く原因がわからないということです。食べたものを吐いてしまったりなど拒食症のような症状が出る場合もありますし、不眠の症状がでるひともいます。どれもひどくなってくるとパニック障害の症状が強くなったりします。ほかのメンタルヘルスでも自律神経のバランスが崩れることにより起こるものが多いですので、自律神経のバランスを整えるように心がけることは必要ということですね。誰でもなる可能性があるので症状が出たときは早めに病院に行くようにしましょう。

実は病気が原因で集中力や判断力が鈍くなっていたりするのですが、周りから見れば最近あの人はさぼるようになってきた。今までできていた仕事ができないとかはあり得ないと悪い評価を受けることになってしまいます。誰も病気とは気づかないため、本人もサボってばかりいてはだめだ、もっと頑張らないとと自分を追い詰めてしまう原因にもなります。

追い詰められると余計にうつ病などのメンタルヘルスは悪化することになってしまいます。ストレスがさらにたまることになり、ついには会社に行けなくなるという事態にもなりかねません。そうなる前にいつもとちょっと違うなと思えば悪いほうに考えるのではなくもしかしたら何か病気かも？と疑ってみるのもいいかもしれません。

食べれないと人に言うと、無理やり食べさせる人と、ダイエットしていると勘違いする人の二パターンに別れることがとても多いですが、拒食症の場合は、ダイエットが原因などでなることも多いですが、ストレスなどによりご飯を食べてもおいしいと感じないという場合もあります。ダイエットの場合は食べると太るという強迫観念により拒食症になってしまうことが多いですが、ストレスの場合はなぜか食べれない、おいしいと感じない、口に入れようとすると気分が悪くなるなどがあります。

どちらの場合も無理やりに食べさせることは悪影響です。何故食べられなくなっているかの原因を考えそれをなくすようんいしていかないとただ無理やり食べさせると吐いたりして胃に負担がかかってしまうこともあります。自分で気づいた場合はぜひ病院に行くことをおすすめします。安定剤などをもらってまずはストレスを抑えることから始めましょう。

ちょっとしたこころがけは、子供と会話をする。逃げ場所があるかを確認しておく。食欲の変化に注目するの３つです。特に会話は重要です。子供と会話をしやすくするためにも、子供が話しかけてきたときにイライラした対応をしたり、子供が相談してきたときに否定するようなことはやめておきたいですね。日頃から楽しい会話ができるようになっていれば、ＳＯＳも受け取りやすくなります。またいざという時の学校以外の逃げ場所があるかも確認しておいたほうがいいですね。近所に学校以外の友だちがいるとか、あまり学校の子が通っていないような習い事をしているとかもいいかもしれませんね。またストレスは食欲にでることも多いです。日頃より食べるようになったり食べなくなったりという変化にも敏感になりたいものですね