気分変調症

鬱病は世間でかなり広く知られるようになりましたが、この「気分変調症」を知らない方はまだたくさんいます。

実はこの気分変調症は鬱病ととてもよく似ている症状で、鬱病になった原因に気分変調症が隠れている場合が多くあります。

鬱病は不安感や心身のだるさ、やる気が起きない、気分が沈みこんでしまうなどの症状がありますが、一般的に何か理由があって発症している為、この症状の期間はある程度決まっています。例えば休職をしてゆっくり休み、心をしっかりと休ませ、ストレスから開放してあげることで半年以上経つとだいぶ良くなってきたという実感をもてることが多々あります。

しかしこの気分変調症はこの鬱の状態が長期に渡って、だいたい２年以上続きます。鬱症状が無い日もありますが、また症状が出たりと、何度も繰り返します。

症状としては鬱状態とほぼ似ています。しかし多くの気分変調症患者は、もともとの考えがマイナス思考であったり、劣等感が強かったり、自分を責めることが多くあります。なので、「性格の問題だ。」「私が弱いからだ」といって、病気だと気付かない場合がとても多いのです。

しかし気分変調症は立派な病気です。だからきちんとした治療を受ければ、治る病気なのです。

もしも心あたりがあるようなら、是非一度受診してみてはいかがでしょうか。