メンタルヘルスかも？な症状

メンタルヘルスというのは心の風邪です。風邪は予防することもできますし、早めに気づけばあまりひどくならないうちに治すことも可能です。しかしこじらせると肺炎になったりして入院になってしまうことがあります。メンタルヘルスも予防することができます。早めに気づけばひどくならないうちに治療することが可能です。しかしほおっておくと、大変なことになり入院や、本当にひどい場合は自殺などにつながってしまうことがあります。

ですので、周りにメンタルヘルスかも？という症状の人がいる場合には早めに医師に相談したり、病院に行くことを進めたほうがいいですよね。メンタルヘルスかも？という症状はどういったものでしょうか？たとえば、急に食欲がなくなった、食欲が旺盛になった、急激に痩せた、急激に太った、今までは口数が多かったのに急に口数が少なくなった、人が大勢いるところに来なくなったなどすぐにでもわかるようなものがいくつかあります。家族や大切な人の場合は一緒に病院に行けるといいですね。友達などの場合はぜひ家族に最近様子がおかしいということを伝えてみましょう。家族との関係性にもよりますが、家族が一番いいといえます。ぜひ周りにいた場合には早めに行動してみてくださいね。