風通しの良い職場は重要

メンタルヘルスになりにくい職場作りのためには風通しのよい職場をつくることがとても重要です。そのためにはきちんと意見を忌憚なく言い合える場がそれぞれ必要といえるでしょう。人は言えずに飲み込んだ言葉ほどあとから心の中で重たい荷物になっていってしまいます。そのためきちんと意見が言いやすい環境づくりが重要だというわけです。

朝礼をしていても一方的に上司からの伝達事項だけになっていませんか？毎週みんなの予定がわかるようになっていますか？目指すべき方向性が全員わかっていますか？そういった場を作るためにも定期的なミーティングなどは必要です。できるだけ同じ立場の人同士であつめ、一番近い上司が聞くのがいいでしょう。たとえば新入社員なら新入社員だけで集めて、２年目の社員が聞くというのがベストですね。

なぜ近い立場のひとが聞く必要があるかというと、ついつい年齢が離れてくると行ってしまいがちなのは今までの常識にとらわれて、相手が言っていることを否定してしまうことです。否定されるとひとは意見を言う気力がだんだん失われてきます。そのためにも、初めは「わかるよ」と答えてくれる人が必要なのです。全員がそういった気持ちでいる会社はメンタルヘルスになる人がすくないのではないでしょうか。